Лаборатория энергии. Создание и поддержание системы личной энергетики

Хватит жить на «автоматическом выживании». Пора включить «ручное управление».Ты знаешь это чувство: вроде всё делаешь, а внутри — пустая батарейка? И кажется, что ресурс — это везение, или что он бывает только после отпуска.Пришло время разрушить этот миф. Ресурс — это не магия. Это инженерия. Этот тренинг — про то, как собрать свою личную ЭВС (Энергетическую Выносливую Систему). Мы не будем говорить абстрактное «медитируйте».Мы соберем твой индивидуальный конструктор ритуалов на 4 временных уровня:— День— Неделя— Месяц— ГодРезультат: Ты перестанешь гадать — «почему я разбита?». Ты будешь знать алгоритм восстановления так же четко, как свою подпись.Ты не просто начнешь выживать. Ты начнешь цвести.Ведущая — Кира Велнес, дипломированный преподаватель психологии, методист, психолог- консультант, тренер уровня мастер с 20 летним стажем ведения групповых программ по стрессменеджменту и личной эффективности, корпоративный психолог Сбера.Продолжительность: ~ 2 часа.Место сбора группы: музей-заповедник «Старая Сарепта, г. Волгоград, ул. Изобильная, 10 (Дом холостых братьев и незамужних