Арт-терапевтические встречи (Linda de La)

Арт-терапия позволяет говорить о чувствах и состояниях не только словами. Иногда образ, цвет или случайно найденная деталь коллажа помогают заметить то, что сложно сформулировать напрямую.

На встречах мы используем разные художественные средства и техники, чтобы исследовать собственные переживания, находить новые смыслы и внимательнее относиться к тому, что происходит внутри.

Уметь рисовать не нужно. Здесь нет задачи создать «красивую» или правильную работу.

Что вас ждёт?

— Работа с разными арт-техниками.

— Образы, цвет, коллаж, репродукции произведений искусства и другие художественные средства становятся инструментами исследования.

— Практика с психологом. Через созданные образы можно исследовать чувства, состояния и вопросы, которые важны именно сейчас.

— Свободное творчество без оценки. Здесь не оценивают художественные способности и не учат рисовать. Важен сам процесс и то, что вы замечаете в нём о себе.

— Небольшая группа. Камерный формат позволяет работать в комфортном темпе и сохранять внимание к собственному процессу.

Что можно унести с собой:

— Собственную арт-работу. Созданный во время встречи образ, коллаж или другая работа останется с вами.

— Более ясное понимание себя. Возможность заметить чувства, состояния и внутренние реакции, которым в повседневности не всегда хватает внимания.

— Другой взгляд на свой вопрос. Творческий процесс помогает посмотреть на знакомую ситуацию с нового ракурса и увидеть собственные смыслы.

Кто ведёт:

— Ирина Максимова — практикующий психолог, специалист по экспрессивным искусствам. В своей работе Ирина сочетает психологический подход и художественные практики, помогая участникам внимательнее посмотреть на себя и свои жизненные ситуации

— Татьяна Куроптева — практикующий арт-терапевт с 15-летним опытом работы в сфере управления персоналом, ex. HRD ведущих компаний страны

Человек, который знает не понаслышке про смену профессионального вектора развития и про то, как начинать с чистого листа.

— Юлия Суханова — Практический психолог, КПТ-терапевт, EMDR-терапевт, арт-терапевт, член ОППЛ, магистр семейной психологии РГГУ.

Более 500 часов работы с клиентами.

Человек, который знает не понаслышке про смену профессионального вектора развития и про то, как начинать с чистого листа.